saiba regras, pontuações e como funciona o futebol americano

A temporada regular da NFL (National Football League), principal liga profissional de futebol americano dos Estados Unidos, começa nesta quinta-feira (4), e o interesse do público brasileiro nunca esteve tão alto. Nesta sexta-feira (5), a Neo Química Arena, em São Paulo, será palco do aguardado confronto entre Los Angeles Chargers e Kansas City Chiefs — marcando a segunda vez consecutiva que a NFL realiza um jogo oficial no Brasil, novamente no estádio do Corinthians.

Com a chegada da liga ao país, cresce também a busca por informações sobre as regras básicas do esporte. Pensando nos iniciantes, a TVT News preparou um guia completo para que ninguém fique perdido durante a partida.

Regras do Futebol Americano

O campo de futebol americano utiliza o mesmo tipo de gramado do futebol tradicional, mas suas marcações são bem diferentes. Na NFL, o campo é retangular e possui linhas horizontais espaçadas a cada cinco jardas, que ajudam a medir o avanço das jogadas.

A área total de jogo tem 100 jardas de comprimento. Em cada extremidade, há uma end zone — a zona de pontuação — acompanhada do goal post, aquela famosa trave amarela em formato de Y. Para referência, uma jarda equivale a aproximadamente 0,914 metro.

Neo Química Arena se prepara para receber o segundo jogo da NFL em sua história. Foto: José Manoel Idalgo/Agência Corinthians

O objetivo principal do jogo é levar a bola oval até a “endzone“, a área colorida nas extremidades do campo, para marcar um “touchdown“. Para isso, os times se alternam em campanhas ofensivas, tentando superar a defesa adversária.

Cada equipe tem 11 jogadores em campo e precisa avançar pelo menos 10 jardas em até quatro tentativas, chamadas de descidas. Se conseguir, ganha uma nova série de quatro descidas. Caso contrário, a posse de bola passa para o outro time.

Todas as jogadas começam na linha de scrimmage, que separa o ataque da defesa. A bola é recuada para o quarterback, o jogador que comanda as ações ofensivas. Ele pode:

Lançar a bola para um recebedor

Entregar a bola para um corredor

Correr ele mesmo com a bola

Se o quarterback for derrubado atrás da linha de scrimmage, ocorre o sack, e o time perde jardas.

Tipos de Chute: Punt e Field Goal

Quando chega à quarta descida e o time não está em posição de avançar, ele pode optar por chutar a bola:

Punt: o jogador chuta a bola no ar o mais longe possível. O adversário começa sua campanha do ponto onde a bola foi recebida.

Field Goal: o chute é direcionado ao gol na endzone. Se convertido, vale 3 pontos. Se errar, o adversário inicia sua campanha do ponto do chute.

As tentativas de field goal geralmente ocorrem entre as linhas de 35 a 50 jardas, dependendo da confiança no kicker.

Sistema de Pontuação

No futebol americano existem apenas cinco tipos de pontuações:

AçãoPontosTouchdown6Conversão de 1 ponto1Conversão de 2 pontos2Field Goal (regular)3Safety2

Após um touchdown, o time pode tentar uma jogada extra: um chute de 15 jardas (1 ponto) ou uma nova tentativa de touchdown a partir de 2 jardas (2 pontos).

O safety acontece quando o time atacante é parado dentro da sua própria endzone, dando 2 pontos ao adversário.

Chiefs e Chargers serão a atração do ‘São Paulo Game’ 2025. Foto: chiefs.com

Faltas e Penalidades

Apesar da aparência agressiva, o jogo tem regras rigorosas. Contatos como cabeça com cabeça ou puxões ilegais são proibidos. Quando uma infração ocorre, os árbitros lançam bandeiras amarelas e aplicam penalidades, que podem:

Anular a jogada

Fazer o time perder jardas

Alternância de Posse

Além de falhar nas descidas, a posse pode mudar por:

Interceptação: quando um jogador da defesa pega um passe do quarterback

Fumble: quando o jogador perde o controle da bola e ela fica livre para qualquer um recuperar

Quanto tempo dura o jogo?

Uma partida de futebol americano tem duração oficial de uma hora, dividida em quatro períodos de 15 minutos. Mas na prática, o jogo costuma levar de três a quatro horas. Isso acontece porque o cronômetro é pausado em várias situações: quando um jogador sai pela linha lateral, por pedidos dos técnicos, por estratégias dos próprios atletas, lesões e também pelos comerciais da TV americana, que transmite os jogos.

Além disso, há um intervalo de 15 minutos entre o segundo e o terceiro período, parecido com o “intervalo” do futebol tradicional.

Se ao final do tempo normal um dos times estiver vencendo, o jogo termina. Mas se estiver empatado, há uma prorrogação de 10 minutos. Cada time tem uma chance de atacar, e quem pontuar vence. Se ninguém marcar ou o empate continuar, o jogo termina empatado.

Estrutura da NFL

A temporada da NFL tem 18 semanas. Cada time joga 17 partidas e tem uma semana de descanso, chamada de bye week. Esses jogos formam a temporada regular, que vai de setembro até janeiro.

Antes disso, em agosto, acontece a pré-temporada, com três jogos. Eles servem para os times testarem jogadores e ajustarem estratégias.

Depois vem os Playoffs, a fase decisiva, com três etapas:

Wild Card (repescagem)

Divisional Round (quartas de final)

Conference Championship (semifinal)

A NFL é dividida em duas conferências:

AFC (Americana)

NFC (Nacional)

Cada conferência tem quatro divisões com quatro times. Os campeões de cada conferência se enfrentam na grande final: o Super Bowl — sempre entre um time da AFC e outro da NFC.

Qual dos times é favorito?

O Kansas City Chiefs chega ao Brasil como um dos melhores times da liga. Eles já ganharam o Super Bowl (que no futebol brasile/três vezes nos últimos anos e têm um dos quarterbacks mais famosos, Patrick Mahomes. Mesmo com alguns desfalques, como a ausência de um dos principais recebedores, o time ainda é forte e conta com jogadores experientes.

Do outro lado, o Los Angeles Chargers está em fase de reconstrução. Com um novo técnico e reforços no ataque, o time quer surpreender. A defesa perdeu um nome importante, mas ainda tem peças boas.

Pelo histórico e entrosamento, os Chiefs são os favoritos. Mas os Chargers vêm com vontade de mostrar serviço, e tudo pode acontecer no jogo em São Paulo.

Patrick Mahomes e Justin Herbert, jogadores de Chiefs e Chargers. Foto: @NFLBrasil/X

Por que o jogo será no Brasil?

A NFL quer se firmar de vez no Brasil, que já é o segundo maior mercado internacional da liga, com mais de 36 milhões de fãs — só perde para o México. O sucesso do primeiro jogo em São Paulo, em 2024, quando os Eagles venceram os Packers, abriu caminho para mais eventos na cidade.

A expectativa é que vire um ponto fixo no calendário da NFL. Esse jogo será o primeiro da temporada 2025–26 fora dos Estados Unidos, parte de uma estratégia global da liga para crescer pelo mundo.

Show do intervalo

A cantora colombiana Karol G foi confirmada como atração principal do show do intervalo no jogo da NFL. A apresentação, que celebra os “Sons da América Latina através do Gameday Entertainment”, será transmitida ao vivo e gratuitamente pelo YouTube.

Antes da partida, Ana Castela será responsável por cantar o hino nacional brasileiro, enquanto o saxofonista e compositor americano Kamasi Washington interpretará o hino dos Estados Unidos.

A NFL costuma reservar seus maiores shows musicais para o Super Bowl, a grande final da temporada. Em 2025, por exemplo, Kendrick Lamar foi o destaque da edição que encerrou a temporada iniciada em 2024.

Na estreia da NFL no Brasil, em 2024, o show do intervalo ficou por conta de Anitta, e Luísa Sonza foi quem cantou o hino nacional.

Se a NFL fosse brasileira, qual campeonato ela seria?

A NFL funciona de forma parecida ao antigo modelo do Campeonato Brasileiro, quando havia fase de grupos seguida por mata-mata até a final. Diferente dos torneios atuais no Brasil, como o Brasileirão por pontos corridos ou a Super Copa do Brasil, que são competições separadas, a NFL reúne tudo em um só campeonato. Os times disputam uma temporada regular e, depois, os melhores avançam para os playoffs, que têm jogos eliminatórios até a grande decisão: o Super Bowl. Ou seja, é um torneio único, com começo, meio e fim, e uma final que define o campeão — como era o Brasileirão antes de 2003.

Onde assistir Los Angeles Chargers x Kansas City Chiefs?

Los Angeles Chargers e Kansas City Chiefs se enfrentarão às 21h (de Brasília) desta sexta-feira (5). O jogo terá transmissão do sportv 2 (TV fechada), da GE TV(Youtube), da ESPN 2 (TV Fechada), da CazéTV (Youtube) e do DAZN (Streamming).

Agora que você já leu o nosso guia, teste seus conhecimentos com o quiz da TVT News e descubra se você já está craque no assunto!

Quiz NFL – TVT News

Com informações de Pedro Henrique Rhormes, Editor de Esportes na Gracenote Brasil*